Kann es sein, dass Sport + Bier = wenig Muskelkater + viel Haarwurzelkatarrh?

Der Muskelkater vom gestrigen 5K beim Women's Run ist schon wieder weg, die Füße tun nicht mehr weh, nur Schädelweh und Watte im Hirn habe ich, vom schönen indischen Kingfisher Beer gestern abend...

... füllt auch manchmal Bände, weil so ein Journalist qua Stellenbeschreibung von einem Thema zum nächsten hüpft.

Und weil ja 'jeder weiß', dass Dicke nicht gesund sein können, besonders nicht, wenn es Frauen sind, hagelt es Kommentare über die Gewichtheberinnen und Kugelstoßerinnen. Die waren teilweise schon immer dick, aber inzwischen ist die Anti-Fett-Hysterie so weit gediehen, dass jeder halbscharige Sportjournalist meint, darüber was sagen zu müssen.

Aber inzwischen gibt es auch Fat Acceptance und HAES, und (zumindest im englischsprachigen Raum) Leute, die sich in den Medien wehren und den Mund aufmachen.

Und so gaaaaanz langsam kommt das auch im Mainstream an -- hier bei Yahoo!Sport. Sorry, Link ist auf Englisch. Es werden aber die üblichen Verdächtigen aufgelistet, und wisst ihr was? Es sind wirklich alles nur Frauen.

Gewichtheber und Kugelstoßer der männlichen Fraktion dürfen offenbar so dick sein, wie sie müssen, um den Gewichten und Kugeln auch genügend Gegengewicht und Impetus entgegensetzen zu könne.-

... und nichtmal weiß, dass ich es nicht weiß, übertrifft an Menge anscheinend alles, was ich weiß, dass ich weiß. Besonders über Sport.

Was mir neulich klar geworden ist:

1. Wenn man etwas kann und einmal geschafft hat, und es dann länger nicht wieder tut, dann ist es beim zweiten Mal vielleicht nicht mehr so aufregend, aber auf jeden Fall mindestens so anstrengend, wie beim ersten. Um es wieder tun zu können, muss man es immer wieder tun.
2. Wenn man todmüde ist und sich dann durchringt und trotzdem Sport macht, wird man wieder munter. Laut meiner besten Freundin liegt das daran, dass der Kreislauf wieder in Schwung kommt. Der Effekt halte angeblich etwa zwei Stunden an, dann crasht man. Ich erwarte also jetzt, jeden Moment vom Stängel zu fallen.

Ich gehe Dienstags immer zu diesem Sport; das hat sich so etabliert seit dem Winter.

Heute war unsere normale Trainerin oder wie man das nennt nicht da (wegen Bodennebel oder irgendwas), statt dessen war da eine dicke, fitte Dame, die die Vertretung machte.

Die war nicht moppelig oder mollig oder 'gut gebaut' oder irgendwas, die war richtig unmissverständlich dick, hat dabei eine Energie wie ein kleines Atomkraftwerk, das gerade richtig rundläuft, und das Einfühlungsvermögen, ihr Publikum da abzuholen, wo es ist. Ich hatte noch nie so eine gute Sportstunde, und werde definitiv in ihren regulären Kurs wechseln, wenn der nach den Sommerferien (wo die Kurse teilweise pausieren) weitergeht.

Ich bin da rausgegangen und habe mich gefühlt, als könnte ich Bäume ausreißen.

Die macht einfach ihr Ding und wird dafür bezahlt, dass sie andere Leute beim Sport anleitet. Allein dadurch, dass sie rumläuft und ihr Ding macht, zerlegt sie bestimmt mehr Vorurteile als jemand, der an seinem Computer sitzt und mit Worten dagegen anschreibt (nicht, dass ich vorhätte, das zu lassen!).

Was für ein klasse Vorbild!

Aber im Mittelteil wurde es wieder verdammt einsam. Da muss ich durch, und das muss ich mir merken, damit es mich beim nächsten Mal nicht wieder überrascht.

Oh, und meine beste Freundin hat diesmal die angezielte Zeit geschafft und schien mit sich zufrieden, also ist die Aktion als Erfolg zu werten.

Und vorm nächsten Mal trainiere ich doch mehr; 5 km walken und ankommen ist nicht das Thema, aber ob einem danach die Füße wehtun, dann doch. Und da hilft mehr Training.

P.S.: Sphingula, die solche Laufseiten doch routinierter durchguckt als ich, hat gerade festgestellt, ich war nicht die letzte. Es war noch eine ein ganzes Stück hinter mir. Uiiii, das geht jetzt aber doch runter wie Öl. *freu*

Fit Fatties Forum -- ein Forum für Dicke/HAES-Anhänger, die Sport machen & sich darüber austauschen wollen.

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Dass dieses Bild mich zeigt, wie ich beim heutigen lang geplanten Volkslauf im Ziel eintreffe, muss man mir jetzt mal glauben.



Das hier bin aber wirklich ich, vorher beim Aufwärmen.

Und als ich von den 5 km zurückkam und ins Stadion kam, sagte der Stadionsprecher meinen Namen, also kommt es jetzt sogar mir wahrscheinlich vor, dass ich das tatsächlich getan habe.

Ich würde ja sagen, es war einer für die bucket list, so wie 'ein Mal im Laben im Fußballstadion', aber wir überlegen schon, dass wir im Sommer und im Herbst eigentlich jeweils nochmal wo antreten könnten. Meine beste Freundin ist etwas mucksch, weil die Kilometerzahl gegen Ende nicht mehr ausgeschildert war, sie nicht wusste, dass sie jetzt auf die Tube drücken kann, und hat ihr 'das muss mindestens drin sein' um schäbbige 12 Sekunden verfehlt, weil sie erst richtig losgerannt ist, als sie merkte, 'Ach hier sind wir!' Deshalb will sie es nochmal machen. Und ich gehe dann halt wieder walken.

Man hats nicht leicht, aber leicht hats einen.-

Edit: Jetzt auch mit offiziellem Zielfoto:

Und schon wieder keine Politik! Sowas.

Nein, ich wollte hier nur mal rasch anmerken, dass inzwischen sogar schon das Zentralorgan der deutschprachigen IT-Welt eine detaillierte und intellektuelle Meinung zu dem Verein hat, wegen dem meine beste Freundin behauptet, eine schwarz-gelbe Seele zu haben.

Also, dieser Post ist off-topisch, und nur da, damit a) die schwarz-gelbe Seele und b) Sphingula mit ihren fußballbegeisterten kleinen Kerlen den Artikel finden, wenn sie das nächste Mal hier vorbeikommen, und ich nich mehr dran denken muss, ihnen den Link rüberzuschieben, wenn ich sie das nächste Mal virtuell wo treffe.-

Da muss einfach ein sonniges, frühlingshaftes Bild sein. Bitte:



Von hier -- nette Website mit kurzen, inspirierenden Artikeln auf FA-Grundkurs-Nieveau, wo man auch Leute hinschicken kann, die sich selbst noch hassen.-

Fit Fatties Forum.

Habe ich noch nicht gelesen, verlinke ich mal als eine Art öffentliches Lesezeichen.-